Здоровье и спорт [Тимофей Кармацкий] Опорно-двигательный аппарат

[Cuddlies]

Автор: Тимофей Кармацкий
Название: Опорно-двигательный аппарат

Описание:

Травмы, ушибы, растяжения, вывихи, артрит, артроз, остеохондроз, остеопороз, грыжи, протрузии, радикулит, болевые синдромы...

Для решения всего этого нужен комплексный подход:
– устранение психосоматических причин
– физические воздействия, массажи
– питание, упражнения, образ жизни

В любой зоне:
Шея, плечи, спина, поясница, локтевые, коленные, тазобедренные и голеностопные суставы.

Не нашли в списке свою проблему?
Не переживайте, мы разберем весь опорно-двигательный аппарат от головы до пят!

Темы и уроки онлайн-курса:

1. Введение, знакомство с планом оздоровления.
2. Психосоматика для разных частей опорно-двигательного аппарата.
3. Механизм получения травм. Решение психосоматических причин.
4. Как ускорить выздоровление. Физические воздействия, питание и витамины.
5. Постановка вакуумных банок для опорно-двигательного аппарата.
6. Вибрационное воздействие. Снятие отека при воспалении. Лимфодренаж.
7. Массаж Гуаша для опорно-двигательного аппарата. Упражнения и физическая активность.
8. Повторение алгоритма оздоровления. Комплекс упражнений для профилактики.

Скачать