Cuddlies
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 7 Апр 2025
- Сообщения
- 6,470
- Реакции
- 0
[Сергей Оларь] [RABALL Academy] 7-дневная программа похудения RABALL (2023)
7-дневная программа похудения RABALL [Сергей Оларь]
Похудение за счет восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела.
Возможность похудеть настолько, насколько вы хотите благодаря знанию алгоритмов и механики
Понимание всех механизмов, происходящих в вашем организме благодаря предоставленному видеообучению на интерактивном анатомическом атласе.
Как это будет:
Питание - никаких ограничений, мы наоборот добавим пару доступных всем продуктов в рацион, которые будут делать всю работу по восстановлению вашего желудочно-кишечного тракта.
Никаких физических нагрузок - только лимфодренажные упражнения и применение некоторых хитростей с телом, которые вы точно не знали
Вгонять себя в пот кардионагрузками - нет! - мы будем потеть лёжа в ванной с определенными составами для разжижения и вывода токсинов, а ещё и комбинировать в разные дни другими составами что бы кожа не обвисла от быстрого похудения
Единственное - это укрепление поперечной и косой мышцы живота и здесь в будете удивлены насколько это легко и без стандартных упражнений на пресс.
А ещё будем поднимать органы, «жмякать» и гладить свой животик по авторскому алгоритму
7 дней + 2 бонусных. Более 40 уроков.
Первый день. Вносим ясность в процессах тела. Убираем фартук. Генеральная приборка в орагнизме. Медитация для похудения.
Второй день. Комплекс для создания правильной формы живота. Разбираем теорию на анатомическом атласе. Ванна и медовый самомассаж для похудения.
Третий день. Первый комплекс - смотри и повторяй. Шоколадный скраб. Психосоматика | Запись ZOOM. Медитация для похудения.
Четвертый день. Ванна для похудения и очищения с перекисью. Комплекс против обвисания кожи. Устранение целлюлита. Психосоматика 2 | Запись ZOOM
Шестой день. Мощнейший лимфодренажный комплекс.
Седьмой день. Глубинный лимфодренаж на устранение целлюлита и создание красивых ног.
Восьмой день. Занятие по восстановлению элластичности фасции. Укрепление брыжейки и тонкого кишечника. Практика "Перезачатие" для появления ресурсного состояния внутренней силы.
Девятый день. Остеопатическая практика. Уменьшение объема ног. Устранение варикоза.
Скачать
7-дневная программа похудения RABALL [Сергей Оларь]
Похудение за счет восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела.
Возможность похудеть настолько, насколько вы хотите благодаря знанию алгоритмов и механики
Понимание всех механизмов, происходящих в вашем организме благодаря предоставленному видеообучению на интерактивном анатомическом атласе.
Как это будет:
Питание - никаких ограничений, мы наоборот добавим пару доступных всем продуктов в рацион, которые будут делать всю работу по восстановлению вашего желудочно-кишечного тракта.
Никаких физических нагрузок - только лимфодренажные упражнения и применение некоторых хитростей с телом, которые вы точно не знали
Вгонять себя в пот кардионагрузками - нет! - мы будем потеть лёжа в ванной с определенными составами для разжижения и вывода токсинов, а ещё и комбинировать в разные дни другими составами что бы кожа не обвисла от быстрого похудения
Единственное - это укрепление поперечной и косой мышцы живота и здесь в будете удивлены насколько это легко и без стандартных упражнений на пресс.
А ещё будем поднимать органы, «жмякать» и гладить свой животик по авторскому алгоритму
7 дней + 2 бонусных. Более 40 уроков.
Первый день. Вносим ясность в процессах тела. Убираем фартук. Генеральная приборка в орагнизме. Медитация для похудения.
Второй день. Комплекс для создания правильной формы живота. Разбираем теорию на анатомическом атласе. Ванна и медовый самомассаж для похудения.
Третий день. Первый комплекс - смотри и повторяй. Шоколадный скраб. Психосоматика | Запись ZOOM. Медитация для похудения.
Четвертый день. Ванна для похудения и очищения с перекисью. Комплекс против обвисания кожи. Устранение целлюлита. Психосоматика 2 | Запись ZOOM
Шестой день. Мощнейший лимфодренажный комплекс.
Седьмой день. Глубинный лимфодренаж на устранение целлюлита и создание красивых ног.
Восьмой день. Занятие по восстановлению элластичности фасции. Укрепление брыжейки и тонкого кишечника. Практика "Перезачатие" для появления ресурсного состояния внутренней силы.
Девятый день. Остеопатическая практика. Уменьшение объема ног. Устранение варикоза.
Скачать
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
