Здоровье и спорт [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации (2024)

[Cuddlies]

Автор: PreventAge
Название: Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации (2024)

Описание

Глеб Кузьминов – к.м.н., врач-терапевт, врач-реабилитолог, специалист по антивозрастной и восстановительной медицине, член Американской Академии Антивозрастной Медицины (A4M), главный врач клиники антивозрастной медицины «PrevenTech», выпускник и ведущий эксперт института PreventAge®

Программа

Часть 1: Введение в чрескожную детоксикацию
1.1. Основы чрескожной детоксикации
1.2. Показания и Противопоказания
1.3. Роль белков теплового шока

Часть 2: Хамам (турецкая баня)
2.1. История и принципы
2.2. Польза для здоровья
2.3. Практическое применение

Часть 3: Сауны
3.1. Традиционные финские сауны
3.2. Польза для здоровья
3.3. Практическое применение
3.4. Влияние на белки теплового шока

Часть 4: Русские Бани
4.1. История и культура русских бань
4.2. Польза для здоровья
4.3. Практическое применение

Часть 5: Фитопаровые процедуры
5.1. История и принципы
5.2. Польза для здоровья
5.3. Практическое применение

Часть 6: Инфракрасные сауны и модули
6.1. История и принципы
6.2. Польза для здоровья
6.3. Практическое применение

Часть 7. Авторские протоколы детоксикации и использования сауны
7.1. Протокол Доктора Хаббарда (Hubbard Detoxification Protocol)
7.2 Протокол Доктора Уилсона (Wilson Sauna Protocol)
7.3 Протокол Доктора Джеффри Бланда (Jeffrey Bland Detox Protocol)
7.4. Протокол Доктора Джозефа Мерколы (Mercola Sauna Protocol)
7.5. Протокол Доктора Алехандро Юнгера (Clean Program)
7.6 Протокол Андрея Гострого

План более подробно


Скачать