СКОРО Пять столбов здоровья. Путь к молодости и долголетию [Александр Пузиков]

[HITM@N]

Пять столбов здоровья. Путь к молодости и долголетию [Александр Пузиков]​

​

Пять столбов здоровья. Путь к молодости и долголетию [Александр Пузиков]
Посмотреть вложение 1139880

Перед вами комплексный путеводитель по укреплению тела и духа в бешеном ритме современной жизни.

Если вам никогда не хватает времени на походы в спортзал, здоровое питание, медитации или контрастный душ, книга подскажет, как гармонично объединить все эти элементы. На ее страницах вы найдете примеры простых тренировок, которые легко вписать в офисный график, разнообразные рационы для ленивых выходных и насыщенных будней, эффективные техники дыхания для снятия...

Пять столбов здоровья. Путь к молодости и долголетию [Александр Пузиков]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.