СКОРО Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры [Михаил Щеглов]

[HITM@N]

Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры [Михаил Щеглов]​

​

Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры [Михаил Щеглов]
Посмотреть вложение 1125795

Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также охватывает темы социальной поддержки, физической активности, сбалансированного питания и избегания стимуляторов. Она поможет вам понять, что депрессия — это временное состояние,...

Как справиться с депрессией: Практические советы и примеры [Михаил Щеглов]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.