Здоровье и спорт [Humberto 2.0] Чего врач не понял про питание (2024)

[Cuddlies]

Авторство: Humberto 2.0
Наименование: Чего врач не понял про питание (2024)

Описание:

Что узнаете:

1. Медленные и быстрые углеводы
2. Ужасы глюконеогенеза
3. Насыщенные и ненасыщенные жиры
4. Антиоксиданты в растительной пище
5. Ужасный холестерин
6. Нормы белка и растительный белок
7. Клетчатка
8. Выводы и формирование рацион

Авторство: Валерий Подрубаев
Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем.
Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного питания и харизматичную лёгкую подачу материала. Его объяснения сложных медицинских и физиологических тем поймёт даже ребёнок.

Пройдет: 30.03, СБ, 19:00 МСК

Скачать