СКОРО [Диалектика] Когнитивно-поведенческая терапия на практике [Макон Гастман]

[HITM@N]

[Диалектика] Когнитивно-поведенческая терапия на практике [Макон Гастман]​

​

[Диалектика] Когнитивно-поведенческая терапия на практике [Макон Гастман]
Посмотреть вложение 1210482

В данной книге делается акцент на практическом применении эффективных инструментов и техник КПТ. Автор предлагает читателям проверенные методики, помогающие избавиться от распространенных психологических проблем, таких как тревога, паника, депрессия, прокрастинация, низкая самооценка и т.п.

В книге дается множество советов по укреплению психического здоровья и поддержанию эмоциональной стабильности. Читатели найдут здесь полезные формы и рабочие листы для...

[Диалектика] Когнитивно-поведенческая терапия на практике [Макон Гастман]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.