Здоровье и спорт [Анжелика Луговая] Какую зубную щетку выбрать и как правильно ей пользоваться (2024)

[Cuddlies]

[Анжелика Луговая] Какую зубную щетку выбрать и как правильно ей пользоваться (2024)

Достаточно просто наладить гигиену полости рта, чтобы:

1. перестать тратить деньги на ежегодное лечение кариеса
2. предотвратить появление налета и камней
3. забыть о кровоточивости десен и чувствительности зубов
4. уверенно улыбаться миру

Большинство людей очищают зубы неправильно - пользуются щетками средней жесткости, выбирают неправильные пасты, не применяют зубные нити и, самое главное, используют "выметающие" или заотичные движения для чистки зубов, которые только усугубляют ситуацию.
iTop -это европейская программа, обучающая бережной гигиене полости рта, которая сразу дает результаты.
Когда я вела приемы в стоматологии, своими глазами видела, к чему может привести неправильная гигиена и как мало внимания уделяют ей зубные врачи.
К сожалению, стоматологи - не эксперты в области качественного ухода за полостью рта. Они подключаются, когда проблема уже сформировалась.
Домашняя гигиена не заменит походы к стоматологу, но совершенно точно сделает их приятными!

Сделайте первый шаг к здоровой улыбке
Наслаждайтесь гладкими и здоровыми зубами, как будто после профчистки

• Важные критерии выбора зубной щетки
• Почему выметающие движения вредят здоровью зубов
• Самая эффективная и удобная техника чистки, которая убирает налет
• Подборка хороших щеток от 150 до 800 рублей
• Визуальные карточки с правильной техникой чистки
• Как адаптировать технику чистки для детей и обладателей брекетов

Скачать