Психология [Анна ГерКоб] [Aroma Space] Практика медитации с эфирными маслами (2023)

[Dreamy devil]

[Анна ГерКоб] [Aroma Space] Практика медитации с эфирными маслами (2023)

Гармонизируйте свое состояние в медитации с эфирными маслами

Программа мастер-класса

Медитация и 7 чакр
Что такое «медитация»
Чем она отличается в восточной и западной традиции
Где расположены чакры
Значение каждой чакры
Эфирные масла для гармонизации чакр

Медитация тишины с эфирными маслами
Значение медитации
Инструкция по работе с маслами в медитации
Меры предосторожности
Одноминутное дыхание

Диафрагмальное дыхание для гармонизации состояния
Определите свое дыхание
Способ прийти к диафрагмальному дыханию
Эфирные масла для практики диафрагмального дыхания
Инструкция по применению масел в практике

Дыхательная практика для устранения синдрома хронической усталости
Как применять масла в практике
Меры предосторожности
Видео-инструкция практики
Практика вместе с экспертом

Мастер-класс по эфирным маслам

• Видео-урок от преподавателя йоги
• Рекомендации от сертифицированного ольфактотерапевта с опытом работы с маслами более 6 лет
• 9 практик для работы с разными состояниями
• Видео, аудио и текстовый формат практик

Мастер-класс проводит Анна ГерКоб
Более 6 лет опыта работы с эфирными маслами
Сертифицированный ольфактотерапевт ИМВ РУДН
Практический психолог
Сертифицированный ароматолог, аромапсихолог
Сертифицированный специалист кундалини-йоги (Сат Нам Расаян) и йога-нидры

Скачать