Психология [Wikium] Вадим Самылин ― Негативные установки (2024)

[Dreamy devil]

[Wikium] Вадим Самылин ― Негативные установки (2024)

Негативные установки - это система убеждений и ценностей, которая ограничивает нас, подавляет наши стремления и начинания.
На базе научно-исследовательской лаборатории в Институте Психологии РАН мы создали инструмент, который позволит избавиться от внутренних негативных установок и создать новую эффективную стратегию мышления.
Негативные установки формируются с самого детстваКаждое слово или поступок родителей, друзей, родственников отражается в нашем характере и в итоге становится фундаментом нашей личности.

Что Вас ожидает

• Входное и выходное тестирование для оценки прогресса
• Персональная программа по проработке негативных убеждений
• 12 научно-обоснованных практик для создания новой стратегии мышления
• Кейсы-тренажеры для отработки знаний
• Конспекты, рабочие тетради и другие дополнительные материалы
• Индивидуальные домашние задания от психолога

Ваш результат

• Избавитесь от сомнений в себе, построите новый путь к достижению своих целей
• Сформируете новую систему убеждений и ценностей
• Научитесь опираться на свое мнение и замечать в себе положительные качества
• Перестанете быть зависимым от мнения других людей
• Обретете гармонию в отношениях с близкими людьми
• Сможете выстраивать крепкие и доверительные отношения
• Обретете внутренний покой и сможете наконец-то выключить «внутреннего критика»
• Полюбите себя
• Вернете обратно ресурс, который раньше использовался для вашего «ограничения»
• Почувствуете в себе силу и энергию
• Перестанете прокрастинировать и откладывать жизнь на потом
• Избавитесь от чувства страха перед чем-то новым

Программа

Первый урок. Негативные установки. Схема ABC
Второй урок. Долженствование
Третий урок. Чтение мыслей
Четвертый урок. Чёрно-белое мышление
Пятый урок. Негативные предсказания
Шестой урок. Сверхобобщение
Седьмой урок. Ярлыки
Восьмой урок. Катастрофизация
Девятый урок. Гиперболизация
Десятый урок. Персонализация
Урок 11. Сравнение
Урок 12. Работаем с убеждениями с помощью поведенческого эксперимента

Дополнительный модуль
Первый урок. Негативные финансовые установки
Второй урок. Отношения с финансами
Третий урок. Отношения с финансами
Четвертый урок. Как «пробить» финансовый потолок
Пятый урок. Как решиться на перемены
Шестой урок. Как сформировать новые установки

Избавьтесь от внутренних ограничений!

Тариф Премиум

Скачать