HITM@N
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 8 Апр 2025
- Сообщения
- 13,605
- Реакции
- 0
Подвижность и гибкость [evofit]
Подвижность и гибкость [evofit]
Посмотреть вложение 1158705
Чему вы научитесь?
- Основы организации тренировочного процесса и построение тренировки направленной на развитие подвижности и гибкости
Содержание курса
Основы подвижности и гибкости. Стретчинг
- Общие понятия, функции суставов, факторы
- Рефлексы
- Формы, виды, средства развития подвижности
- Методы развития гибкости и подвижности
- Стретчинг как занятие
- Упражнения для верхнего...
Подвижность и гибкость [evofit]
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
