СКОРО Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче [Гю Хён Хо]

[HITM@N]

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче [Гю Хён Хо]​

​

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче [Гю Хён Хо]
Посмотреть вложение 1200488

В мире конкуренции и дедлайнов мы научились быть строгими к себе, но забыли, как быть мягкими. Вина, выгорание, бессонница и тревога — лишь последствия этого внутреннего давления. Автор Хо Гю-хён — известный корейский психиатр — делится реальными историями и простыми способами, которые помогают лучше понять и поддержать себя, а также вернуть в жизнь спокойствие и равновесие.

Эта книга:
- для всех, кто устал жить в чувстве вины и хочет вернуть внутреннюю...

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче [Гю Хён Хо]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.