Здоровье и спорт [Олег Торсунов] Методическое пособие по оздоровлению организма (2024)

[Cuddlies]

[Олег Торсунов] Методическое пособие по оздоровлению организма (2024)

Если вы:

• не можете себя контролировать в поведении, много работаете, чувствуете постоянную усталость;
• у вас возникает чувство невозможности нормально жить;
• плохое настроение;
• невозможность с кем-то поговорить, нет сил жить;
• нет концентрации;
• чувствуете безысходность, разочарование в себе, своих близких, в работе;
• у вас нет сил ни на что;
• вы раздражаетесь на людей;
• у вас нарушен режим дня;
• cон не дает отдыха;
• напряжение в голове;
• нервы на пределе;
• не можете начать что - то делать;
• чувствуете апатию, депрессию, подавленность, снижение настроения;
• плохо переносите климат, коллектив, окружение и т.д

...то вероятнее всего у вас психическое перенапряжение.

От постоянного психического перенапряжения человек хронически лишается сил.
В современном мире психическое перенапряжение - главная причина как хронических болезней, так и проблем с работой и личной жизнью.
Психическое перенапряжение действует, как на психическом, так и на физическом уровне, вызывая проблемы на работе в семейной жизни, хронические болезни, снижение работоспособности.

Что делать? как помочь себе и своим близким? - об этом мое методическое пособие

Что внутри?
108 страниц подробного разбора данной методики

• что такое перенапряжение
• виды перенапряжения
• 3 типа состояний, которые приводят к проблемам
• диагностика своего состояния
• причины возникновения перенапряжения
• три влияния времени на человека
• три основных вида проблем: динамическое перенапряжение, статическое перенапряжение, негативный настрой.
• психические блоки
• 5 психических слоев
• методы оздоровления организма. как
• помочь себе
• пассивное очищение организма: очищение водой статического напряжения, очищение сауной динамического напряжения, очищение негативного тонуса солнцем, очищение ветром и энергией гор динамического напряжения.
• активное очищение организма
• статические упражнения
• 4 стадии оздоровления: какие положения тела побеждают судьбу?
• динамические упражнения: как происходит лечение в 5-и психических слоях?
• пост
• лечение деревьями
• алкоголизм. аутизм, дцп, синдром дауна
• как мотивировать себя на аскезы?

Скачать