HITM@N
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 8 Апр 2025
- Сообщения
- 12,736
- Реакции
- 0
Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения [Дьякон Джон Святой]
Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения [Дьякон Джон Святой]
Посмотреть вложение 1141442
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю веса на целый месяц! Внутри вы найдете 93 сбалансированных рецепта для завтрака, обеда и ужина, каждый из которых сопровождается подробным меню и точным расчетом КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов). Все блюда просты в приготовлении, подходят для занятых людей и не требуют экзотических продуктов. Структурированный подход позволит вам не только разнообразить рацион, но и научиться планировать...
Месяц стройности: Меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения [Дьякон Джон Святой]
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
