СКОРО Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день [Лана Палей]

[HITM@N]

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день [Лана Палей]​

​

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день [Лана Палей]
Посмотреть вложение 1135675

Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то...

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день [Лана Палей]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.