СКОРО Лопатка рука. Коррекционная тренировка. [Дмитрий Миронович]

[HITM@N]

Лопатка рука. Коррекционная тренировка. [Дмитрий Миронович]​

​

Лопатка рука. Коррекционная тренировка. [Дмитрий Миронович]
О курсе
Анатомия лопатки

• Общая характеристика скелета . Функция. Суставы

Алгоритм коррекционной работы (построение тренировки)

• Тестирование (оценка состояния).
• Дыхательные практики
• Улучшение подвижности (мобилизация)
  -Самостоятельное миофасциальное расслабление
  -Статический стретчинг и ПИР (Постизометрическое расслабление)
  -Динамическая мобилизация
  -Band-мобилизация
• Включение через изоляцию
• Перепрограммирование...

Лопатка рука. Коррекционная тренировка. [Дмитрий Миронович]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.