HITM@N
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 8 Апр 2025
- Сообщения
- 28,449
- Реакции
- 3
Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж]
Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж]
Посмотреть вложение 1209840
Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования.
Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 часов.
Даже если он ложится спать в 23:00, его организм, не готов к пробуждению в это время, реагирует хронической усталостью, снижением концентрации и раздражительностью…
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена:...
Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж]
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.