Здоровье и спорт [Игорь Романов] Строим фигуру мечты 9

Фитнес, диета, спорт, здоровье и медицина. Огромная база материалов для того, чтобы вы оставались спортивным и здоровым! Более 7500 курсов по массажу, нутрициологии, йоге. Сотни авторов и дорогущие вебинары, гайды

Dreamy devil

МОДЕРАТОР
Регистрация
9 Апр 2025
Сообщения
5,003
Реакции
0
Автор: Игорь Романов
Название: Строим фигуру мечты 9



изображение





СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ
от тренера чемпионок Игоря Романова
Продолжаем онлайн-тренировки.
Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс
Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями:
1. Плечи-грудь
2. Спина-руки
3. Ноги, с акцентом на ягодицы
Я расскажу вам последовательность, количество подходов и повторений

Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 
27,592Темы
27,630Сообщения
130Пользователи
beautylifeshopНовый пользователь
Сверху