Здоровье и спорт [Grand Secret] Комплексная антицеллюлитная система массажа (2019)

[Dreamy devil]

Автор: Grand Secret
Название: Комплексная антицеллюлитная система массажа (2019)

Описание:

КАСМ — это комплекс из 4-х мощных массажных техник для создания красивой фигуры.

1. Включение диафрагмы

2. Генерализованный лимфодренаж

3. Французский моделирующий массаж

4. Фитнес-массаж

В курсе 12 пошаговых видеоуроков

Модуль 1. Начало

Урок 1. Введение
Урок 2. Дыхательные упражнения

Модуль 2. Лимфодренажный массаж всего тела

Урок 1. Лимфодренажный массаж области торса
Урок 2. Лимфодренажный массаж ног
Урок 3. Лимфодренажный массаж рук
Урок 4. Лимфодренажный массаж области шеи и головы

Модуль 3. Французский моделирующий массаж и раздражающие приемы

Урок 1. Французский моделирующий массаж живота + раздражающие приемы
Урок 2. Французский моделирующий массаж рук + раздражающие приемы
Урок 3. Французский моделирующий массаж передней поверхности бедер + раздражающие приемы
Урок 4. Французский моделирующий массаж ягодиц и задней поверхности бедер + раздражающие приемы
Урок 5. Французский моделирующий массаж боковой поверхности спины + раздражающие приемы

Модуль 4. Фитнес-массаж

Урок 1. Фитнес-массаж


Скачать