Cuddlies
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 7 Апр 2025
- Сообщения
- 6,438
- Реакции
- 0
[FitSpoКлуб] Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса (2023)
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 15 минут
- Сложность: 1/4
- Оборудование: Плед
- Тип тренировки: Дыхание
Тазовое Дно
Неврология
От отеков и целлюлита
Скачать
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
