Здоровье и спорт [Елена Волкова] Про тазовое дно (2020)

Фитнес, диета, спорт, здоровье и медицина. Огромная база материалов для того, чтобы вы оставались спортивным и здоровым! Более 7500 курсов по массажу, нутрициологии, йоге. Сотни авторов и дорогущие вебинары, гайды

HITM@N

МОДЕРАТОР
Регистрация
8 Апр 2025
Сообщения
7,805
Реакции
0
Автор: Елена Волкова
Название: Про тазовое дно (2020)

2.jpeg



Описание:

Мы предлагаем погрузиться на 8 часов в исследование этой зоны. Начать с анатомии, изучить саму зону тазового дна и ассоциированные с ней области. Особенно тазобедренные суставы и внутренний блок глубокой мускулатуры живота, включая диафрагму.

Определим ключевые моменты, влияющие на функциональность тазового дна и рассмотрим основные двигательные стереотипы, в которые так или иначе оно будет вовлекаться. Освоим диагностику и примеры дисфункции. И самое важное, заложим идеи о том, как строить путь по восстановлению тех движений, которые мы выявили как дисфункциональные для клиента, с проблемой тазового дна.

Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 
21,815Темы
21,839Сообщения
79Пользователи
razumovskyНовый пользователь
Сверху