Здоровье и спорт [Денис Никифоров, Дарья Тропкина] Тазобедренный сустав в цикле шага

Фитнес, диета, спорт, здоровье и медицина. Огромная база материалов для того, чтобы вы оставались спортивным и здоровым! Более 7500 курсов по массажу, нутрициологии, йоге. Сотни авторов и дорогущие вебинары, гайды

Dreamy devil

МОДЕРАТОР
Регистрация
9 Апр 2025
Сообщения
5,227
Реакции
0
Автор: Денис Никифоров, Дарья Тропкина
Название: Тазобедренный сустав в цикле шага



изображение



11 апреля, 18:00 - теоретическая часть.

️Функциональная анатомия ТБС
️ Интеграция в мышечные цепи по Майерсу
️ Чтение тела: анализ ТБС и нижних конечностей в статике.
18 апреля, 18:00 - практическая часть.
️Анализ движений ТБС и нижних конечностей в цикле шага.
(Будем анализировать видео походки вас и ваших клиентов, ставить цели и задачи по тренировке).
️Разбор основных корректирующих и функциональных упражнений.
Вы научитесь анализировать тело применительно к тазобедренному региону, интерпретировать межмышечный баланс, который влияет на соостность костей и суставов.
Это важная информация для выстраивания оптимальной стратегии тренировок и коррекции межмышечных дисбалансов.

Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 
30,699Темы
30,763Сообщения
181Пользователи
edikStoНовый пользователь
Сверху