Здоровье и спорт [Анна Ахметшина] Красота и омоложение (2019)

[Cuddlies]

[Анна Ахметшина] Красота и омоложение (2019)​

• Первое, что обещала дать по заявкам, — это на вывод отеков с глаз. Это будет дополнительная работа с костями и швами на расслабление черепа, что уберет веностаз и вообще улучшит ваше самочувствие, плюс будет маленький видеокурс по комплексному блефаропластическому массажу, с глазами нужно работать начиная с подмышек.
• Также планирую дать общее понимание работы с телом (лицо начинается с пяток), будем устранять основные нарушения- залипы, фиброзы и застои по передней фасциальной цепи, раскрывать грудной отдел и вытаскивать шею из плеч.
• Хотелось бы дать также коротенький комплекс на простукивание тела из Цигун, очень хорошая штука и, вместо прыжков, отлично усиливает лимфодренаж тела.
• А как дойдём до лица поработаем еще с костным напряжением, со спазмами мышц (подбородок, носогубки и брыли), и поактивнее проработаем межбровку, у кого активные заломы

Постараюсь предложить только самое лучшее и полезное, что изучила и оставила за эти годы

Авторство: Анна Ахметшина

Скачать