Здоровье и спорт [Александр Волоткевич] Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)

Фитнес, диета, спорт, здоровье и медицина. Огромная база материалов для того, чтобы вы оставались спортивным и здоровым! Более 7500 курсов по массажу, нутрициологии, йоге. Сотни авторов и дорогущие вебинары, гайды

Cuddlies

МОДЕРАТОР
Регистрация
7 Апр 2025
Сообщения
7,956
Реакции
1
Автор: Александр Волоткевич
Название: Восстановление здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза (2025)

1760669906999



Описание:

Форма ягодиц
Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза.
Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра.
Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц», переобучение нейромышечного паттерна.


Скачать
 📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
 
37,513Темы
37,645Сообщения
316Пользователи
MGL4666Новый пользователь
Сверху