СКОРО 12-недельная тренировочная программа для начинающих с акцентом на ягодицы [Дмитрий Путылин]

[HITM@N]

12-недельная тренировочная программа для начинающих с акцентом на ягодицы [Дмитрий Путылин]​

​

12-недельная тренировочная программа для начинающих с акцентом на ягодицы [Дмитрий Путылин]
Посмотреть вложение 1154995

Неважно, с чего ты начинаешь — с нуля или после долгого перерыва. Эта программа вернёт тебя в форму, улучшит выносливость, сделает тело подтянутым и сильным, а ягодицы упругими. Шаг за шагом — плавно, понятно, в комфортном темпе

Программа подойдет тебе, если ты:
Полный новичок и никогда не держала в руках гантели
Или не была в зале полгода, год, а то и пять
Или та, кто хочет наконец-то следовать одной простой программе, а не прыгать между советами из...

12-недельная тренировочная программа для начинающих с акцентом на ягодицы [Дмитрий Путылин]

Этот курс появится в скором времени на форуме SLIV-INFO.SITE Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.